Stress reset

Een setje dat je wekelijks (of dagelijks bij stresserende periode) kan inzetten om je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je lichaam minder snel stress opbouwt. Door activatie van de energiestroom via de meridianen kan je stress ontladen. Door dit regelmatig te doen werk je preventief tegen chronische stress en ervaar je meer innerlijke rust. In combinatie met de i-krachtmeditatie wordt dit jouw must-have én de routine die je voortaan wil inzetten. De i-krachtmeditatie is een krachtige meditatie die de veiligheidsstapjes in jezelf activeert, zodat je jou veilig voelt in je lichaam.